Chá se Gengibre com Limao

O chá de gengibre com limão é uma bebida muito popular no mundo todo devido aos seus benefícios para a saúde. Ele é conhecido por ajudar na digestão, fortalecer o sistema imunológico, combater gripes e resfriados, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre (cerca de 5 cm) - 1 limão - 2 xícaras de água - Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
2. Faça o suco do limão e reserve.
3. Coloque o gengibre em uma panela e adicione 2 xícaras de água.
4. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
5. Desligue o fogo e coe o chá.
6. Adicione o suco de limão e o mel (se desejar) e misture bem.
7. Sirva o chá ainda quente.

O chá de gengibre com limão pode ser consumido diariamente, principalmente nos dias frios ou quando se sentir um pouco indisposto. Experimente adicionar outras ervas como hortelã ou camomila para variar o sabor.