O chá verde pode ajudar no processo de emagrecimento, mas não é um milagre. Ele contém catequinas que aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura. Além disso, o chá verde também ajuda na redução do apetite e na eliminação de líquidos retidos no organismo, o que pode contribuir para a perda de peso. No entanto, é importante lembrar que o emagrecimento saudável envolve uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos regularmente, além de outros fatores como sono adequado e redução do estresse.