Chá de Gengibre e Alho

O chá de gengibre e alho é uma bebida medicinal que combina as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias desses dois ingredientes naturais. O gengibre é conhecido por suas propriedades digestivas e calmantes, enquanto o alho tem ação antibacteriana e fortalece o sistema imunológico.

Para preparar o chá de gengibre e alho, é necessário:

• 1 pedaço de gengibre fresco
• 1 dente de alho
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
2. Descasque o alho e pique em pedaços pequenos.
3. Coloque a água para ferver em uma panela.
4. Adicione o gengibre e o alho na água fervendo.
5. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
6. Coe o chá e sirva ainda quente.

Este chá pode ser tomado até três vezes ao dia para aliviar sintomas de gripes e resfriados, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. É importante lembrar que o chá de gengibre e alho não deve ser usado como substituto de medicamentos prescritos por um médico, mas sim como um complemento ao tratamento convencional.