Chá Detox Vegetais e Gengibre

Ingredientes:

• 2 cenouras médias descascadas e cortadas em rodelas
• 1 beterraba média descascada e cortada em cubos
• 1/2 pepino médio cortado em rodelas
• 1 limão espremido
• 1 pedaço pequeno de gengibre fresco ralado
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio.
2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
4. Coe e sirva em seguida.

Dica: Adicione um pouco de mel ou adoçante natural para adoçar, se desejar. Este chá pode ser consumido quente ou frio, como preferir.