Não há evidências científicas que comprovem que o chá mate com açúcar emagrece. Na verdade, o açúcar adicionado ao chá mate pode até mesmo aumentar o consumo de calorias e contribuir para o ganho de peso. Para obter os benefícios para a saúde e o emagrecimento com o chá mate, é melhor prepará-lo sem açúcar. Além disso, é importante lembrar que a perda de peso saudável pode ser alcançada com uma alimentação equilibrada e prática regular de atividade física.