Ingredientes: - 1 litro de água - 1 ramo de hortelã fresca - Açúcar ou adoçante a gosto - Limão (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Enquanto a água ferve, lave as folhas de hortelã e separe os ramos. 3. Quando a água estiver fervendo, adicione os ramos de hortelã e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 4. Depois desse tempo, retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e adoce a gosto. 6. Se quiser, esprema meio limão na hora de servir.
Dica: O chá de hortelã pode ser tomado quente ou frio, e é uma ótima opção para ser consumido após as refeições, pois ajuda na digestão.