O chá de cidreira é conhecido por ter propriedades calmantes e relaxantes, podendo ajudar no tratamento de insônia, ansiedade e irritabilidade. Além disso, pode ajudar no alívio de dores de cabeça, cólicas menstruais e problemas digestivos. Também é uma fonte rica de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças. Portanto, o chá de cidreira pode ser uma opção saudável e natural para melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse e promover o bem-estar geral do corpo.