Não é possível emagrecer apenas tomando chá de hibisco. É preciso seguir uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regulares para obter resultados duradouros. No entanto, o chá de hibisco pode ajudar a emagrecer, pois possui propriedades diuréticas, antioxidantes e termogênicas, que contribuem para a queima de gordura e redução do inchaço. Para obter esses benefícios, basta consumir o chá regularmente, de preferência sem açúcar ou adoçantes. É importante lembrar que o chá de hibisco não deve ser utilizado como única estratégia de emagrecimento e deve ser incluído em um plano alimentar saudável e equilibrado. Consulte sempre um nutricionista para orientação específica e individualizada.