O gengibre é uma raiz que tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a aliviar a enxaqueca. Para tomar chá de gengibre para enxaqueca, siga os seguintes passos:
Descasque e corte em rodelas finas cerca de 2 cm de raiz fresca de gengibre.
Leve uma panela com 1 litro de água ao fogo e adicione as rodelas de gengibre.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por 5 minutos.
Coe o chá e beba quente.
É recomendado tomar o chá de gengibre 2 a 3 vezes ao dia para obter melhores resultados.
É importante lembrar que o chá de gengibre pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como irritação estomacal e alergias, por isso, é importante consultar um médico antes de iniciar o consumo.