Para preparar o chá de canela de velho, siga estas etapas:
Ferva um litro de água em uma panela.
Adicione 20 folhas de canela de velho lavadas e secas.
Reduza o fogo e deixe a mistura ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e adicione adoçante a gosto.
Sirva quente ou frio.
Este chá pode ser consumido várias vezes ao dia para ajudar a aliviar a dor e a inflamação, além de melhorar a saúde geral das articulações. No entanto, é importante lembrar que a canela de velho não deve ser usada como um substituto para medicamentos prescritos pelo médico. Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer tratamento alternativo.