Como Fazer Chá de Camomila com Erva Cidreira?

Para fazer chá de camomila com erva cidreira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 1 colher de sopa de camomila seca
  • 1 colher de sopa de erva cidreira seca
  • 500ml de água

Passo 1: Em uma chaleira ou panela, adicione a água e leve ao fogo até ferver.

Passo 2: Adicione a camomila e a erva cidreira na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

Passo 3: Retire a chaleira do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.

Passo 4: Coe o chá e, se preferir, adoce com mel ou açúcar.

Passo 5: Sirva o chá quente ou frio e aproveite os benefícios da camomila e da erva cidreira para relaxar e acalmar o corpo e a mente.

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