Ingredientes: - 1 folha de couve manteiga - 1 sachê de chá verde - 500 ml de água quente - Suco de meio limão (opcional) - Mel ou adoçante a gosto
Modo de preparo: 1. Lave bem a folha de couve e rasgue em pedaços pequenos. 2. Em uma xícara, coloque o sachê de chá verde e cubra com água quente. 3. Deixe o chá em infusão por 3 a 5 minutos. 4. Em um liquidificador, junte a couve e o chá verde já infundido. 5. Bata tudo até obter uma mistura homogênea. 6. Adicione o suco de limão e o adoçante/mel e misture novamente. 7. Sirva em seguida e desfrute do sabor e dos benefícios dessa bebida refrescante e saudável! ??????