A Cascara Sagrada é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada para tratar problemas de constipação intestinal. No entanto, algumas pessoas também a utilizam para auxiliar na perda de peso. Veja como preparar o chá de Cascara Sagrada:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de Cascara Sagrada; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água e, em seguida, adicione as folhas de Cascara Sagrada; 2. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos; 3. Coe o chá e sirva.
Importante: O uso indiscriminado da Cascara Sagrada pode causar efeitos colaterais, tais como diarreia, cólicas e desidratação. Além disso, o uso contínuo do chá pode levar à dependência intestinal e prejudicar a absorção de nutrientes pelo organismo. Por isso, é importante consultar um médico antes de utilizar a planta para emagrecer e seguir as recomendações de dosagem e duração do tratamento.