O chá de gengibre é uma opção natural e eficaz para aliviar a tosse. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 pedaço pequeno de gengibre fresco - 1 litro de água - 1 limão - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, adicione o gengibre e a água e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Em seguida, retire do fogo e acrescente o suco do limão e o mel a gosto. Mexa bem. 4. Coe o chá e sirva ainda quente.
Beba o chá de gengibre para tosse várias vezes ao dia, sempre que sentir necessidade. Além de aliviar a tosse, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.