Como Fazer Chá da Folha de Hibisco?

O chá de hibisco é uma bebida deliciosa e saudável, que pode ajudar a melhorar a digestão, controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol e até mesmo ajudar na perda de peso. Para fazer o chá da folha de hibisco, siga as instruções abaixo:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de folhas de hibisco secas
• 500 ml de água
• 1 pau de canela (opcional)
• Adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de hibisco e o pau de canela (se estiver usando).
3. Tampe a panela e deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá em uma peneira ou coador de chá e adicione adoçante a gosto, se desejar.
5. Sirva o chá quente ou gelado.

Dica: para um sabor mais frutado, você pode adicionar um pedaço de casca de laranja ou limão durante a infusão das folhas. Além disso, o chá de hibisco combina muito bem com gengibre, que pode ser adicionado junto com o pau de canela durante o preparo.