Como Fazer o chá da Folha de Jamelão?

Para fazer o chá da folha de jamelão, siga os seguintes passos:

1. Lave as folhas de jamelão em água corrente.
2. Coloque 1 litro de água para ferver em uma panela.
3. Adicione 8 a 10 folhas de jamelão na água fervente.
4. Deixe cozinhar por cerca de 5 a 10 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por mais 5 minutos.
6. Coe o chá e sirva ainda quente ou frio.

É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o consumo excessivo do chá da folha de jamelão pode ser prejudicial à saúde, portanto, é recomendado consumir com moderação. Consulte um profissional de saúde antes de incluir o chá na dieta.