Para fazer chá de carqueja amarga, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de carqueja amarga (secas ou frescas); - 1 litro de água filtrada.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as folhas de carqueja amarga na água quente; 3. Tampe a panela e deixe a mistura descansar por cerca de 5 a 10 minutos; 4. Coe o chá, retirando as folhas da carqueja amarga; 5. Sirva quente, de preferência sem adoçar.
O chá de carqueja amarga normalmente é consumido antes das refeições, pois é considerado um ótimo digestivo natural, podendo ajudar a aliviar sintomas como azia e má digestão. É importante lembrar que este chá, assim como qualquer outro tipo de medicamento natural, pode apresentar contraindicações, especialmente para gestantes e pessoas que estejam em tratamentos médicos específicos. Por isso, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de incluir o chá de carqueja amarga em sua rotina.