O chá de casca de manga é uma bebida deliciosa e saudável, que pode ser preparada facilmente em casa. A casca de manga contém muitos nutrientes e antioxidantes que são benéficos para a saúde. Além disso, o chá de casca de manga é uma ótima opção para aproveitar todas as partes da fruta, evitando o desperdício. Confira a seguir como preparar essa bebida com apenas alguns ingredientes:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Lave bem as cascas de manga e corte em pedaços pequenos.
Em uma panela, adicione as cascas de manga, a água, o pau de canela e os cravos-da-índia. Misture tudo e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por cerca de 20 minutos, mexendo ocasionalmente. Após esse tempo, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá e, se quiser, adicione o mel para adoçar.
Sirva quente ou gelado, de acordo com sua preferência.
Pronto! Seu chá de casca de manga está preparado para ser servido! Além de ser uma bebida saborosa, o chá de casca de manga é uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a digestão. Aproveite!