Lave as folhas da amora miura em água corrente para retirar qualquer sujeira ou impurezas.
Em uma panela, coloque 1 litro de água e leve ao fogo para ferver.
Adicione 10 folhas da amora miura na água fervente e deixe cozinhar por 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar por alguns minutos.
Coe o chá, utilizando uma peneira ou coador de chá, para retirar as folhas.
Sirva o chá em uma xícara e adoce a gosto, se preferir.
O chá da folha da amora miura pode ser consumido quente ou frio, e pode ser tomado até três vezes ao dia.