Para fazer o chá de folha de goiaba, você precisará dos seguintes ingredientes e materiais:
- 1 xícara de água
- 5-6 folhas de goiaba frescas ou secas
- Panela
- Peneira
- Xícaras para servir
Instruções:
- Lave bem as folhas de goiaba e deixe-as secar.
- Coloque a água em uma panela e leve ao fogo alto até ferver.
- Adicione as folhas de goiaba à água fervente e reduza o fogo para médio. Deixe as folhas cozinharem por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Passe o chá por uma peneira para remover as folhas de goiaba.
- Despeje o chá nas xícaras e sirva.
Você pode adicionar mel ou açúcar a gosto, se desejar. O chá de folha de goiaba é conhecido por seus benefícios para a saúde, como ajudar a combater a diabetes, a pressão alta e a inflamação. É uma bebida refrescante e saudável para desfrutar em qualquer época do ano.