Chá de Hibisco com Cavalinha Como Fazer?

Para fazer chá de hibisco com cavalinha, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores de hibisco secas
• 1 colher de sopa de cavalinha seca
• 500 ml de água

Instruções:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as flores de hibisco e a cavalinha.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.

4. Após o tempo de cozimento, retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá em um bule ou jarra.

6. Sirva quente ou frio.

O chá de hibisco com cavalinha é uma bebida extremamente saudável e saborosa, rica em nutrientes e antioxidantes que ajudam a reduzir a pressão arterial, melhorar a saúde do coração e fortalecer o sistema imunológico. Ele pode ser consumido a qualquer hora do dia e é uma opção perfeita para quem procura uma bebida natural e livre de cafeína.