Chá de Canela Forte Como Fazer?

Para fazer um chá de canela forte você precisará de:

• 1 pau de canela
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque o pau de canela e a água.
2. Leve ao fogo alto e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e tampe a panela.
4. Deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá de canela e sirva em seguida.

Se preferir, adicione algumas gotas de limão e adoce com mel, açúcar ou adoçante a gosto. O chá de canela forte é uma bebida saborosa e tem propriedades que podem ajudar a regular o açúcar no sangue e a melhorar a digestão. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, especialmente para gestantes e pessoas com problemas hepáticos. Por isso, é recomendado consumir o chá de canela com moderação e sempre com orientação médica.