O chá de Anis Estrelado é uma bebida quente e saborosa que pode ajudar a acalmar a mente e o corpo. Para preparar, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 a 3 estrelas de Anis Estrelado - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela ou chaleira. 2. Quando a água começar a ferver, adicione as estrelas de anis. 3. Deixe as estrelas de anis fervendo na água por cerca de 10 minutos, ou até que a água mude de cor e comece a ter um aroma de anis mais forte. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva.
É possível adicionar mel, açúcar ou limão para dar um toque adicional de sabor. O recomendável é tomar o chá de anis estrelado antes de dormir para potencializar seus efeitos calmantes.