Como Fazer o Chá de Guatambu?

Para fazer o chá de guatambu, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de guatambu secas
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de guatambu secas.

3. Deixe as folhas de guatambu em infusão por cerca de 10 a 15 minutos, com a panela tampada.

4. Coe o chá para remover as folhas e sirva quente ou frio.

Dica: o chá de guatambu pode ser adoçado com mel ou açúcar, se preferir. Além disso, é importante lembrar que o consumo em excesso pode ser prejudicial à saúde, portanto, recomenda-se não ultrapassar a quantidade de 3 xícaras por dia.