Como Fazer Chá de Gengibre para Bronquite?

Para fazer chá de gengibre para bronquite, siga os seguintes passos:

Ingredientes: - 1 raiz de gengibre fresco - 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Descasque uma raiz de gengibre fresco e corte em fatias finas;
2. Ferva 2 xícaras de água em uma panela;
3. Coloque as fatias de gengibre na água fervente;
4. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos;
5. Coe o chá e adoce com mel a gosto;
6. Beba o chá quente, de preferência antes de dormir, para ajudar a acalmar a tosse e a descongestionar as vias respiratórias.

O chá de gengibre tem ação anti-inflamatória e expectorante, ajudando a aliviar os sintomas da bronquite. No entanto, é importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado. Caso os sintomas persistam, é recomendado procurar um médico.