O chá de Erva Santa Maria é uma bebida medicinal feita a partir das folhas secas da planta Artemisia vulgaris. A Erva Santa Maria é uma planta originária da Europa e Ásia e é amplamente utilizada como um remédio natural para tratar uma variedade de condições, incluindo cólicas menstruais, dores de cabeça e problemas digestivos.
Para fazer o chá de Erva Santa Maria, você vai precisar de:
Instruções:
Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione as folhas secas de Erva Santa Maria na água fervente.
Deixe as folhas cozinhar por cerca de 5 a 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe o chá e adicione mel ou adoçante a gosto.
Sirva imediatamente e desfrute!
É importante lembrar que, como qualquer chá medicinal, o chá de Erva Santa Maria não deve ser consumido em excesso. O uso excessivo da erva pode causar efeitos colaterais, como náuseas, tonturas e dores de cabeça. Consulte um profissional de saúde antes de começar a usar qualquer remédio natural ou suplemento.