Chá de Malva Como Preparar?

O chá de malva é uma bebida medicinal conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores de malva secas
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque as flores de malva em uma xícara.
2. Despeje a água fervente sobre as flores.
3. Cubra a xícara com um pires e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e beba ainda quente.

O chá de malva pode ser bebido até 3 vezes ao dia, de acordo com a orientação do seu médico ou nutricionista. É importante lembrar que a malva pode interagir com alguns medicamentos, por isso, sempre consulte um profissional de saúde antes de consumi-la.