É importante lembrar que bebês menores de 6 meses não devem consumir chás, pois o leite materno ou a fórmula infantil já fornecem todos os nutrientes e líquidos que o bebê necessita. A introdução de chás deve ser feita apenas com orientação médica ou do pediatra.
Para preparar o chá de ameixa seca para bebês maiores de 6 meses, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 ou 2 ameixas secas - 200 ml de água filtrada
Modo de preparo: 1. Lave bem as ameixas secas em água corrente. 2. Coloque-as em uma panela junto com a água e leve ao fogo baixo. 3. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, até que as ameixas fiquem bem macias. 4. Desligue o fogo e retire as ameixas da panela. 5. Com um garfo ou amassador de batatas, amasse bem as ameixas até formar uma pasta. 6. Coe o chá para retirar os pedaços de ameixa que possam ter ficado na água. 7. Misture a pasta de ameixa ao chá coado e misture bem. 8. Deixe esfriar antes de oferecer ao bebê.
O chá de ameixa seca é indicado para ajudar na digestão e no funcionamento do intestino do bebê, mas é importante não exagerar na quantidade oferecida. O ideal é oferecer em pequenas porções e sempre sob orientação do médico ou pediatra.