Existem várias maneiras de fazer chá de amora natural, mas aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 xícara de água filtrada - 1 colher de chá de folhas secas de amora
Instruções: 1. Ferva a água em uma panela pequena. 2. Adicione as folhas de amora e deixe infundir por cerca de 5 a 10 minutos. 3. Retire a panela do fogo e deixe esfriar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e despeje em uma xícara. 5. Adicione mel ou açúcar se desejar. 6. Desfrute seu chá de amora natural!
Você também pode experimentar adicionar outras ervas, como hortelã ou gengibre, para adicionar mais sabor e benefícios à saúde. Lembre-se de sempre escolher folhas de amora frescas e de alta qualidade para ter o melhor sabor e nutrição possível.