Para fazer o chá de berinjela com limão para emagrecer, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 berinjela grande; - 1 litro de água; - Suco de 1 limão; - Adoçante a gosto (opcional).
Modo de preparo: 1. Lave bem a berinjela e corte-a em cubos; 2. Coloque os cubos de berinjela em uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo para ferver; 3. Desligue o fogo e deixe a berinjela descansar na água até esfriar; 4. Em seguida, bata tudo no liquidificador e coe o líquido; 5. Acrescente o suco de 1 limão e adoçante a gosto (opcional); 6. Sirva em seguida.
Dica: Para potencializar os efeitos emagrecedores do chá de berinjela com limão, você pode consumi-lo diariamente, preferencialmente em jejum. Além disso, é importante combiná-lo com uma alimentação saudável e atividade física regular.