Existem algumas maneiras de potencializar os benefícios do chá de hibisco:
Adicionar gengibre: o gengibre é um anti-inflamatório natural e pode ajudar a melhorar a digestão. Adicione um pedaço pequeno de gengibre fresco ao seu chá de hibisco durante o processo de infusão.
Acrescentar limão: o limão é uma fruta rica em vitamina C e ajuda a aumentar a absorção de ferro do chá de hibisco. Adicione um pouco de suco de limão fresco ao seu chá.
Adicionar canela: a canela é conhecida por ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Adicione um pau de canela ou uma pitada de canela em pó ao seu chá de hibisco.
Adicionar mel: o mel é um adoçante natural e pode ajudar a melhorar a imunidade. Adicione um pouco de mel ao seu chá de hibisco para dar um sabor doce.
Deixe o chá repousar por mais tempo: quanto mais tempo o chá de hibisco ficar em infusão, mais nutrientes serão extraídos. Deixe o chá repousar por pelo menos 10 minutos antes de coar e beber.
Lembre-se de não exagerar na quantidade de ingredientes adicionados, pois pode alterar o sabor do seu chá de hibisco.