Existem algumas maneiras de tomar chá verde com limão, dependendo de suas preferências. Aqui estão algumas opções:
Chá verde com limão quente: ferva água e coloque a quantidade desejada de chá verde em uma xícara. Adicione água quente e deixe o chá em infusão por cerca de 3-4 minutos. Esprema o suco de meio limão na xícara e misture. Adicione mel ou açúcar se preferir.
Chá verde com limão gelado: faça o chá como indicado acima, mas deixe esfriar até a temperatura ambiente. Adicione limão e adoçante, se necessário. Sirva com gelo.
Smoothie de chá verde com limão: misture chá verde feito com água fria, suco de limão, banana, espinafre e mel no liquidificador até ficar homogêneo.
Salada com chá verde e limão: faça o chá verde e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Misture com salada de alface, pepino, cenoura e outros ingredientes a seu gosto. Adicione suco de limão e azeite para temperar.
Lembre-se de que o chá verde tem cafeína, então é melhor evitá-lo à noite para não atrapalhar o sono.