O chá de cavalinha pode ser tomado como uma infusão, ou seja, colocando cerca de uma colher de chá da erva em água quente e deixando descansar por cerca de 5 a 10 minutos. A indicação é consumir até três xícaras por dia, preferencialmente após as principais refeições. É importante lembrar que, antes de consumir qualquer tipo de chá, é fundamental consultar um médico ou nutricionista para verificar se ele é indicado para o seu caso específico e se não causará interação com outros medicamentos ou suplementos que já esteja tomando.