Como Tomar o chá de Alcachofra?

O chá de alcachofra pode ser preparado da seguinte maneira:

  1. Utilize 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de alcachofra para cada xícara de água.

  2. Ferva a água e desligue o fogo.

  3. Adicione as folhas secas de alcachofra na água quente.

  4. Tampe a panela e deixe a mistura em infusão durante 10 minutos.

  5. Coe o chá e sirva.

Recomenda-se tomar o chá de alcachofra 2 a 3 vezes ao dia, antes ou depois das refeições. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico e, em caso de dúvida, é fundamental consultar um profissional de saúde.

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