O chá de lavanda pode ser usado de diferentes formas, dependendo da finalidade desejada. Aqui estão algumas sugestões:
Relaxamento: O chá de lavanda é conhecido por suas propriedades relaxantes. Para aproveitar esse efeito, prepare uma xícara de chá de lavanda antes de dormir ou em momentos de estresse. Adicione algumas gotas de mel para melhorar o sabor, se desejar.
Alívio de dores de cabeça: Se você sofre de dores de cabeça frequentes ou enxaquecas, o chá de lavanda pode ser uma opção natural para aliviar a dor. Tome uma xícara de chá de lavanda assim que sentir os primeiros sinais de dor de cabeça.
Limpeza facial: A lavanda é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Por isso, o chá de lavanda pode ser usado como um tônico facial caseiro para limpar e acalmar a pele. Basta deixar o chá esfriar e aplicar sobre o rosto com um algodão.
Aromaterapia: O aroma da lavanda é conhecido por ajudar a aliviar a ansiedade e melhorar o humor. Coloque algumas folhas de lavanda em água quente e deixe o aroma se espalhar pelo ambiente.
Culinária: O chá de lavanda também pode ser usado em receitas culinárias como bolos, biscoitos e sobremesas. Adicione o chá à receita para um sabor único e suave.