Como Tomar o Chá de Porangaba?

O chá de Porangaba pode ser preparado de algumas maneiras diferentes:

1. Método tradicional de infusão:

   • Coloque 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de Porangaba em uma xícara de água fervente.
   • Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
   • Coe o chá e beba quente ou gelado.

2. Método de decocção:

   • Coloque 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de Porangaba em uma panela com 500ml de água.
   • Ferva por cerca de 10 a 15 minutos, até que a água reduza pela metade.
   • Coe o chá e beba quente ou gelado.

Recomenda-se tomar até 3 xícaras de chá de Porangaba por dia, sem adição de açúcar ou adoçantes. É importante lembrar que o chá de Porangaba não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas com hipertensão ou problemas cardíacos. Antes de tomar qualquer chá medicinal, é importante consultar um médico ou nutricionista.