Chá de Gengibre com Canela Como Tomar?

Para preparar o chá de gengibre com canela, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco descascado e cortado em fatias finas
• 2 paus de canela
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Adicione o gengibre e os paus de canela na água fervente.

3. Deixe cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos, até que o chá esteja bem aromático e as especiarias tenham soltado seus sabores.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e sirva quente.

O chá de gengibre com canela pode ser tomado a qualquer hora do dia, preferencialmente sem açúcar ou adoçante. Se preferir uma bebida mais doce, você pode acrescentar um pouco de mel ou açúcar mascavo. Além disso, é importante lembrar que o chá de gengibre pode causar irritação estomacal em algumas pessoas, por isso, é recomendado consumi-lo com moderação.