O chá de cidreira pode ser usado de várias maneiras, desde relaxar e acalmar os nervos até tratar problemas digestivos e respiratórios. Aqui estão algumas maneiras de usar o chá de cidreira:
Como calmante: O chá de cidreira tem propriedades relaxantes que ajudam a acalmar os nervos e a ansiedade. Beba uma xícara de chá antes de dormir para um sono tranquilo.
Para problemas digestivos: O chá de cidreira pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar sintomas como gases, inchaço e indigestão. Beba uma xícara de chá depois das refeições.
Como anti-inflamatório: O chá de cidreira tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a tratar doenças inflamatórias, como artrite e inflamação da pele. Beba uma xícara de chá todos os dias para sentir os benefícios.
Como remédio para resfriados: O chá de cidreira é rico em antioxidantes e vitamina C, o que o torna um bom remédio para resfriados e gripe. Beba uma xícara de chá quando estiver doente para aliviar os sintomas.
Como repelente de insetos: O chá de cidreira tem um cheiro forte que ajuda a afastar mosquitos e outros insetos. Molhe uma bola de algodão no chá e passe na pele para se proteger de picadas de insetos.
Para fazer o chá de cidreira, ferva água e despeje sobre as folhas frescas ou secas de cidreira. Deixe o chá descansar por alguns minutos e depois coe. Adoce com mel ou adoçante, se preferir.