Para fazer chá verde, siga os seguintes passos:
Ferva água em uma chaleira ou panela.
Enquanto a água está fervendo, coloque uma colher de chá de folhas de chá verde soltas em um infusor de chá ou saquinho de chá.
Coloque o infusor ou saquinho de chá em uma xícara.
Despeje a água quente sobre as folhas de chá verde e deixe em infusão por cerca de 2 a 3 minutos.
Retire o infusor ou saquinho de chá da xícara.
Adicione mel ou limão, se desejar.
Sirva quente ou gelado.
Importante: evite utilizar água fervente diretamente nas folhas de chá verde, pois isso pode danificar os compostos benéficos presentes no chá. O ideal é deixar a água esfriar por alguns minutos antes de despejar sobre as folhas.