Em média, um copo de chá mate com adoçante tem cerca de 2 calorias. No entanto, vale lembrar que a quantidade de calorias pode variar de acordo com a quantidade de adoçante utilizada. Além disso, se houver a adição de outros ingredientes, como leite ou açúcar, o número de calorias também aumentará. É importante lembrar que o consumo excessivo de adoçantes pode causar efeitos colaterais indesejados, e o ideal é sempre optar pelo consumo moderado e equilibrado de bebidas e alimentos.