Não existe uma contraindicação absoluta para o consumo de chá verde, mas algumas pessoas devem ter cuidado ao consumi-lo em grandes quantidades ou consultar um médico antes de adicioná-lo à sua dieta. São elas:
Pessoas com hipertireoidismo: O chá verde contém quantidades significativas de cafeína e outros compostos estimulantes, o que pode aumentar a produção de hormônios da tireoide em pessoas com hipertireoidismo. Isso pode piorar os sintomas dessa condição, como perda de peso, palpitações e ansiedade.
Pessoas com problemas de coagulação sanguínea: O chá verde contém vitamina K, que pode interferir na coagulação sanguínea em pessoas que já tomam medicamentos anticoagulantes. O consumo excessivo de chá verde também pode aumentar o risco de hemorragias em pessoas com problemas de coagulação.
Pessoas sensíveis à cafeína: O chá verde contém cafeína, que pode provocar ansiedade, insônia, irritabilidade e outros efeitos colaterais em pessoas sensíveis à cafeína.
Mulheres grávidas ou que amamentam: Não há evidências claras de que o chá verde seja prejudicial para mulheres grávidas ou que amamentam, mas o consumo excessivo de cafeína pode afetar o desenvolvimento fetal e a amamentação. Por isso, geralmente recomenda-se limitar o consumo de chá verde a uma ou duas xícaras por dia nesses casos.
Pessoas com úlceras gástricas ou intestinais: O chá verde pode aumentar a produção de ácido no estômago e piorar os sintomas de úlceras gástricas ou intestinais em algumas pessoas.
Pessoas que tomam medicamentos regulares: O chá verde pode interagir com alguns medicamentos, como remédios para pressão arterial, anticoagulantes, antidepressivos e antibióticos. Por isso, é recomendável consultar um médico antes de tomar chá verde se você já toma algum medicamento regularmente.