Não há uma recomendação única para a quantidade de vezes que se deve tomar chá de hibisco por dia, uma vez que pode variar de acordo com as necessidades e objetivos individuais. No entanto, alguns estudos sugerem que consumir até três xícaras de chá de hibisco por dia pode trazer benefícios à saúde, como ajuda na perda de peso, controle da pressão arterial e redução do colesterol. É importante lembrar que o chá de hibisco não deve ser considerado como uma solução milagrosa para doenças ou problemas de saúde específicos, e que seu consumo deve ser feito em uma dieta equilibrada e estilo de vida saudável. Além disso, pessoas com determinadas condições de saúde ou que estejam tomando medicamentos devem consultar um médico antes de incluir o chá de hibisco em sua dieta.