Ingredientes: - 1 litro de água - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de canela em pó - 1 colher de sopa de chá verde - 1 limão espremido
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o gengibre, canela e chá verde à água fervente. 3. Deixe a mistura cozinhar por mais 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Adicione o suco de limão à mistura. 6. Coe a mistura e sirva em uma xícara.
Este chá para emagrecer é uma ótima opção para quem quer perder peso de forma saudável. O chá verde e o gengibre são conhecidos por seus efeitos termogênicos, ou seja, ajudam a acelerar o metabolismo e queimar calorias. A canela ajuda a regular o açúcar no sangue, o que pode ajudar a controlar a fome e evitar excessos alimentares. O limão, além de dar um toque refrescante ao chá, é rico em vitamina C e ajuda a eliminar toxinas do organismo. Beba este chá diariamente, de preferência pela manhã.