Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de oliveira seca
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta seca
- 1 colher de sopa de sementes de cardamomo
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione as folhas de oliveira, as folhas de hortelã-pimenta e as sementes de cardamomo na água fervente.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
- Coe o chá em uma peneira ou coador de chá.
- Sirva o chá e beba duas vezes ao dia.
O chá de oliveira, hortelã-pimenta e cardamomo é um remédio natural que pode ajudar a baixar a pressão arterial e aliviar os sintomas da hipertensão. É importante lembrar que o chá caseiro não substitui o tratamento médico adequado. Consulte sempre um médico para avaliar o seu caso e indicar o melhor tratamento para a sua saúde.