Ingredientes: - 1 sachê de chá de camomila - 1/2 maracujá - 500 ml de água - Mel ou açúcar a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o sachê de chá de camomila e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Retire o sachê e adicione a polpa do maracujá à infusão. 4. Leve ao fogo novamente por mais 5 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 6. Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto. 7. Sirva quente ou frio.
O chá de camomila com maracujá é uma ótima opção para quem busca relaxamento e alívio do estresse. A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes, enquanto o maracujá contém substâncias naturais que ajudam a combater a ansiedade e a insônia. Além disso, o chá é rico em antioxidantes e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Experimente esta receita e aproveite os benefícios para a saúde!