Ingredientes: - 1 ramo de erva cidreira fresca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave bem o ramo de erva cidreira. 2. Ferva a água em uma panela. 3. Adicione o ramo de erva cidreira na água e deixe ferver por mais 5 minutos. 4. Retire a panela do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva em xícaras.
Dica: se preferir, adicione uma colher de mel para adoçar o chá. O chá de erva cidreira é conhecido por suas propriedades relaxantes e pode ser consumido a qualquer hora do dia.