Receita Chá Verde com Gengibre e Limão

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 2 colheres de sopa de chá verde
• 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm), descascado e picado
• 1 limão
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e o gengibre e leve ao fogo.
2. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione o chá verde. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Em seguida, coe o chá e esprema o suco de 1 limão.
4. Adicione mel a gosto e sirva quente ou gelado.

Dica: Você pode armazenar o chá na geladeira por alguns dias e consumi-lo ao longo do dia. O chá verde é rico em antioxidantes e pode auxiliar na perda de peso e no combate ao colesterol. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar dores no corpo. O limão é rico em vitamina C e pode auxiliar na imunidade. Juntos, os ingredientes formam uma bebida deliciosa e saudável.