Ingredientes: - Folhas secas de oliveira (1 colher de sopa) - Folhas secas de hibisco (1 colher de sopa) - Água (1 litro)
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo alto. 2. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas secas de oliveira e hibisco. 3. Deixe fervendo por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe abafando por mais 5 minutos. 5. Coe e sirva.
Consuma 2 xícaras deste chá por dia. Lembre-se de que, mesmo com a utilização deste chá, é fundamental manter uma alimentação adequada e saudável, bem como praticar exercícios físicos regularmente. Consulte sempre um médico para orientações específicas.