O chá de boldo é uma infusão feita a partir das folhas da planta boldo-do-chile (Peumus boldus), nativa da região andina da América do Sul. Ele é amplamente utilizado como um remédio popular para aliviar problemas digestivos, especialmente a dor de estômago, azia, flatulência, gastrite e indigestão. O boldo é também conhecido por suas propriedades hepatoprotetoras, ajudando a proteger e desintoxicar o fígado. Além disso, o chá de boldo é considerado um diurético leve e pode ajudar a aliviar os sintomas da ressaca. Para preparar o chá de boldo, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de chá de folhas de boldo secas ou frescas. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos, coe e beba. É recomendável que se beba até duas xícaras de chá de boldo por dia. Consulte um médico antes de utilizar qualquer remédio caseiro para tratar problemas de saúde.