Ingredients: - 1 colher de sopa de chá verde - 1 colher de sopa de folhas de hortelã - 1 colher de sopa de flores de hibisco - 1 litro de água
Instructions: 1. Ferver a água 2. Adicionar as folhas de hortelã, as flores de hibisco e o chá verde na panela 3. Deixar ferver por cerca de 5 minutos 4. Desligar o fogo e deixar descansar por mais 5 minutos 5. Coar o chá e servir quente ou frio. 6. Beba 1 a 2 xícaras por dia para ajudar a emagrecer.
Notas: - Este chá ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. - O chá verde pode ser substituído por chá de cavalinha ou chá branco.